ملخص حلقة «صحتك بالدنيا» يشرح فيها د. نادية الشافعي، استشاري الطب النفسي، موضوع النوم الصحي للكبار خطوة بخطوة، مع إجابات على أكثر أسئلة المشاهدين تكراراً.
أ. هبة صادق
أهلاً بيكم في حلقة جديدة من «صحتك بالدنيا»، والنهاردة موضوعنا مهم جداً: النوم الصحي للكبار.
أ. هبة صادق
معانا النهاردة د. نادية الشافعي، أهلاً بحضرتك.
د. نادية الشافعي
أهلاً بيكي وبالسادة المشاهدين، وشكراً على اختيار الموضوع ده لأنه بيشغل ناس كتير.
أ. هبة صادق
خلينا نبدأ من الأول: يعني إيه النوم الصحي للكبار بالظبط؟
قريت 4 من 15 مقطع. اشترك عشان تقرأ النص كامل وتطبعه وتحفظه، في المكتبات الثلاث.
اشترك من 99 ج.م. في الشهرملخص حلقة «صحتك بالدنيا» يشرح فيها د. نادية الشافعي، استشاري الطب النفسي، موضوع القلق والتوتر في الشغل خطوة بخطوة، مع إجابات على أكثر أسئلة المشاهدين تكراراً.
صحتك بالدنيا3 دقيقة قراءة23 يوليو 2026
ملخص حلقة «عيادة الصباح» يشرح فيها د. نادية الشافعي، استشاري الطب النفسي، موضوع الاكتئاب خطوة بخطوة، مع إجابات على أكثر أسئلة المشاهدين تكراراً.
عيادة الصباح3 دقيقة قراءة9 ديسمبر 2025