انتقل للمحتوى
التغذية

الصيام المتقطع: فوائد ومحاذير

ملخص حلقة «عيادة الصباح» يشرح فيها د. أيمن سالم، أخصائي التغذية العلاجية، موضوع الصيام المتقطع خطوة بخطوة، مع إجابات على أكثر أسئلة المشاهدين تكراراً.

  • عيادة الصباح · حلقة 230
  • آخر تحديث 5 سبتمبر 2026
  • 3 دقيقة قراءة

من نفس القسم

  • التغذيةللمشتركين

    فيتامين د ونقص الشمس

    ملخص حلقة «صحتك بالدنيا» يشرح فيها د. أيمن سالم، أخصائي التغذية العلاجية، موضوع فيتامين د ونقص الشمس خطوة بخطوة، مع إجابات على أكثر أسئلة المشاهدين تكراراً.

    صحتك بالدنيا3 دقيقة قراءة14 سبتمبر 2026

  • التغذيةللمشتركين

    أكل صحي بميزانية محدودة

    ملخص حلقة «عيادة الصباح» يشرح فيها د. أيمن سالم، أخصائي التغذية العلاجية، موضوع أكل صحي بميزانية محدودة خطوة بخطوة، مع إجابات على أكثر أسئلة المشاهدين تكراراً.

    عيادة الصباح3 دقيقة قراءة11 فبراير 2026